Coachmois sur facebook : challenges mensuels d’activité physique

Les bénéfices pour la santé, et a fortiori pour celle des patients atteints de mucoviscidose, d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer, ni l’engouement des jeunes pour les réseaux sociaux. Forts de l’expérience de plusieurs équipes internationales, la Fondation Ildys souhaite mettre en place un programme de challenges mensuels via un groupe privé sur Facebook. L’objectif est d’augmenter l’activité physique des jeunes adultes (18-25 ans) atteints de mucoviscidose autour d’un objectif simple : la marche. Toute une équipe pluridisciplinaire est mobilisée. Le matériel est minimal (podomètre) et 4 challenges seront proposés sur un an. Les 4 groupes seront constitués de 7 patients (soit 28 en tout), 7 aidants et 2 professionnels (en plus du modérateur et des animateurs). En partant de son nombre de pas de base, un palier progressif sera proposé pour aboutir aux 10 000 pas par jour recommandés par l’OMS. Les participants seront invités à poster leurs progrès, difficultés, ressentis, etc. et différents services leurs seront offerts (conseils, coaching, défi s collectifs). L’appropriation de ce type de service par les patients et leur satisfaction, ainsi que les résultats en termes d’augmentation de l’activité physique seront évalués. Le programme pourra être étendu aux enfants et adolescents, ainsi qu’à d’autres populations de patients, prises en charge au sein de la Fondation ILDYS. D’autres types de challenges, centrés sur d’autres activités ou objectifs, pourront également être proposés.